Der Wochenplan für KW 8 hat wieder eine gute Mischung aus schnellen Gerichten für den Alltag und zwei besonderen Rezepten fürs Wochenende. Die meisten lassen sich ohne viel Aufwand zubereiten und stehen schnell auf dem Tisch.

7 leckere Ideen für deine Essensplanung

Los geht’s mit würzigem Sesam-Hähnchen, danach gibt’s cremige Burrata-Pasta aus dem Ofen und eine schnelle Gnocchi-Pfanne in Tomatensauce. Am Donnerstag kommt ein frischer Avocado-Tomaten-Salat auf den Teller – dazu passen Brot, Toast oder Brötchen.

Freitag gibt’s Fisch: Die Thunfisch-Muffins mit Honig-Senf-Dip sind eine einfache und leckere low carb Idee. Am Wochenende darf es dann etwas aufwendiger sein. Am Samstag stehen Köttbullar in Rahmsauce auf dem Plan (ja, die schmecken viel besser als bei IKEA) und am Sonntag gibt es knusprigen Flammkuchen. Einfach, lecker und abwechslungsreich – so macht die Essensplanung Spaß.

Wochenplan – 7 einfache Rezepte für dich

1

Montag: Schnelles Sesam-Hähnchen mit Reis und Koriander

Knuspriges Hähnchen mit einer aromatischen Sesam-Soße – einfach, lecker und in kurzer Zeit zubereitet.

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2

Dienstag: Burrata-Pasta mit Tomatensauce aus dem Ofen

Cremige Burrata trifft auf eine würzige Tomatensauce – ein echtes Lieblingsessen, das wenig Aufwand erfordert.

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3

Mittwoch: 20-Minuten-Gnocchi-Pfanne in Tomatensauce

Ein schnelles Pfannengericht mit Gnocchi, das durch eine leckere Tomatensauce besonders aromatisch wird.

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4

Donnerstag: Avocado-Tomaten-Salat

Frisch, leicht und super lecker. Dazu passen Toast, Brot oder Brötchen als Beilage.

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5

Freitag: Thunfisch-Muffins mit Honig-Senf-Dip

Eine tolle Alternative zu klassischen Fischgerichten – herzhaft, proteinreich und einfach gemacht.

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6

Samstag: Schwedische Köttbullar in Rahmsauce

Ein Klassiker aus Schweden mit würzigen Hackbällchen in einer cremigen Sauce – perfekt für ein entspanntes Wochenende.

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7

Sonntag: Schneller Flammkuchen Elsässer Art

Knuspriger Teig, herzhafter Belag und ein toller Geschmack – ein perfektes Sonntagsgericht!

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