weihnachtliche Sterne
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Wochenplan KW 5 – Einfach & lecker durch die Woche

Wochenplan KW 5 (2025)
Gewinnspiel bis 16.01.2024

Mit diesem Wochenplan für die KW 5 hast du jeden Tag eine leckere Idee, die einfach umzusetzen ist. Von schnellen Gerichten für den Alltag bis zu leckerer Hausmannskost am Wochenende ist alles dabei. Die Rezepte sind abwechslungsreich, praktisch und perfekt für stressfreie Tage. Klick dich durch und lass dich inspirieren!

Schnelles Mittag- und Abendessen kochen – nicht immer jeden Tag

Ich brauche es unkompliziert – meine Zeit und auch Lust zum Kochen in der Woche ist begrenzt. Trotz meiner Selbstständigkeit habe ich den Alltagsstruggle wie viele andere Familien auch. Ich koche auch nicht jeden Tag. Das schaffe ich gar nicht. Meine Gerichte reichen oft für 2 Tage oder es gibt einfach mal Brötchen zu Mittagessen. Auch wenn ich Morgens richtig vollwertig meine Bowl frühstücke, gibt es Mittags manchmal nur einen Proteinshake oder einen Snack.

1
Tomaten Mozzarella Sauce
Pasta mit Tomate Mozzarella Soße – schnelles Rezept für frische Tortellini in Tomatensauce
Eine schnelle und cremige Pasta-Idee, die Frische und Geschmack verbindet – perfekt für den Wochenstart!
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2
Smashed Potato Salad
Alle lieben den knusprigen Kartoffelsalat – Smashed Potato Salad
Ein Salat mal anders: Knusprige Kartoffeln treffen auf würzige Aromen. Leicht und dennoch sättigend.
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3
Kartoffel Gemüseauflauf
Überbackener Gemüse Kartoffelauflauf mit cremiger Soße und Knusperkruste
Ein herzhafter Auflauf mit einer cremigen Sauce und einer krossen Kruste – Soulfood für die Wochenmitte.
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4
Sesam Hähnchen
Schnelles Sesam Hähnchen mit Reis und Koriander
Ein asiatisch inspiriertes Gericht, das in kürzester Zeit zubereitet ist. Knuspriges Hähnchen mit einer würzigen Sesam-Note.
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5
Lachs in Sahnesoße im Ofen
Lachs aus dem Ofen – in cremiger Tomatensoße – einfach & total lecker
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6
Wikinger Topf
Wikingertopf einfach selber kochen – mit Hackbällchen – schnell und mega lecker
Ein deftiges Gericht mit Hackfleisch und cremiger Sauce – ideal, um am Wochenende mehr Zeit in der Küche zu verbringen und ein Highlight zu genießen.
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7
Tim Mälzer Gulasch
Ein klassisches Gulasch, ganz ohne Fertigprodukte, das durch lange Schmorzeit besonders aromatisch wird – der perfekte Wochenabschluss!
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