Salate sind einfach toll! Und in der Regel auch super gesund. Besonders wichtig sind mir dazu noch 2 weitere Aspekte: Sie sollten sich schnell zubereiten lassen und satt machen. Und so habe ich für dich heute eine tolle Auswahl meiner liebsten Sattmacher-Salate zusammengestellt. Ich liebe die Kombination aus Sättigungsbeilage und frischen Salatzutaten. So wird es gesund und man wird super schnell satt.
Als Sattmacher im Salat eigenen sich Brot, Hähnchenfleisch, Reis, Kartoffeln und Nudeln besonders gut. Der Trend geht zur Bowl, in der alle Zutaten getrennt voneinander besonders hübsch angerichtet werden. Ich habe bereits einige super einfache herzhafte Bowls auf dem Blog und es werden noch viele weitere folgen.
Meine 3 Lieblings-Sattmacher-Salate sind:
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Meine 4-Wochen-Feierabendküche beinhaltet z.B. 25 köstliche Rezepte zum schnellen Kochen nach einem langen Arbeitstag. Alle Rezepte sind für zwei Portionen ausgelegt, in der Regel hast du dann also noch weitere Portionen, die du zum Beispiel zum Office-Lunch am nächsten Tag mitnehmen kannst.
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21 leckere Sattmacher-Salate
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